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renforcer sa confiance en soi grâce aux massages

Comment renforcer votre confiance en vous ?

La confiance en soi joue un rôle primordial sur votre bien-être mental et émotionnel. Elle influence vos interactions sociales, vos performances professionnelles et votre capacité

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Parvenez-vous à écouter votre coeur ?

Ce mois-ci, j’ai l’envie de parler d’élan du cœur. C’est quoi écouter son coeur ?  Pour ma part, c’est faire confiance à ce qui vient

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Pourquoi se faire masser ?

Pourquoi se faire masser, tout simplement parce que ça fait du bien ! Ce qu’il y a de plus profond chez l’homme, c’est la peau ! Paul

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Comment prendre soin de soi ?

De mon point de vue, prendre soin de soi, c’est avant tout un art de vivre. C’est comme une relation intime que l’on entretient avec

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J’aime apprendre, on peut apprendre que lorsque le sujet nous intéresse vraiment. Pour ma part c’est l’univers des fascias qui me passionne. Cette découverte dans

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Le printemps, la renaissance

Après l’intériorisation de l’hiver, le mouvement du printemps est celui de l’expansion, du renouveau… Le printemps est vivifiant avec le retour de la lumière, de

Voyage en Inde

L’Inde faisait déjà partie de ma vie, avec la pratique du Yoga et la rencontre avec l’Ayurvéda. Tranquillement, j’attendais l’opportunité de ce voyage et c’est